Medicina del sonno

Il sonno è una parte essenziale della nostra vita: quando si riduce o si altera, può compromettere funzioni fondamentali dell’organismo e riflettersi su comportamento, energia e salute generale. Contattami per prenotare una visita o richiedere maggiori informazioni.

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Dott.ssa Althea Lividini esperta in Medicina del sonno a Milano

Di cosa si occupa la medicina del sonno

Come esperta in Medicina del sonno mi occupo di riconoscere e trattare i disturbi che alterano la qualità e la quantità del riposo. Il sonno non è “solo dormire”: è un pilastro per memoria, attenzione, regolazione emotiva e sviluppo (soprattutto in età evolutiva). 

I disturbi del sonno possono essere vari e spesso si sovrappongono: alterazioni del ritmo sonno-veglia, della respirazione notturna, insonnia, sonnolenza diurna eccessiva. La valutazione serve a fare chiarezza, collegare i sintomi notturni con quelli diurni e definire un percorso adatto. 
 
Nei bambini e negli adolescenti la stanchezza può manifestarsi in modo diverso rispetto agli adulti: non sempre come sonnolenza, ma anche come irritabilità, iperattività o difficoltà di attenzione. Per questo, quando necessario, la valutazione del sonno si integra con gli aspetti neuroevolutivi e comportamentali.

Principali disturbi trattati

Insonnia e difficoltà di mantenimento del sonno

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Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti, risveglio precoce

Parasonnie e comportamenti notturni

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Terrori notturni, sonnambulismo / risvegli confusionali

Disturbi respiratori del sonno

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Come russamento e apnee ostruttive del sonno

Disturbi del ritmo circadiano

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Ritmo sonno-veglia alterato, difficoltà a “spostare” orari di sonno

Sonnolenza diurna e stanchezza non spiegata

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Eccessiva sonnolenza diurna, calo di energia, difficoltà di concentrazione

Disturbi legati al movimento

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Sindrome delle gambe senza riposo
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Domande frequenti

Quando il problema è persistente o sta impattando la vita di giorno: stanchezza, calo dell’attenzione, irritabilità, difficoltà scolastiche, umore instabile. Anche russamento importante o sospette pause respiratorie meritano un inquadramento.

Il primo incontro serve a ricostruire il quadro: caratteristiche del sonno, routine, sintomi notturni e diurni, eventuali fattori che mantengono il problema. L’obiettivo è definire la causa più probabile e costruire un piano di gestione (ed eventuali approfondimenti se necessari).

Non necessariamente. In età evolutiva la stanchezza può presentarsi anche con iperattività, irritabilità e difficoltà di concentrazione. Per questo è importante valutare il sonno quando i segnali diurni non si spiegano facilmente.

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